テーマ:日常

「ヒトラーの忘れもの」で眠気の忘れもの、寝付けず

見始めた映画が面白ければ、 止まらない、やめられないである。。 ある意味、家で鑑賞する映画ビデオはやっかい。 至福の時間のはずが、 集中できなかったり、時間のことや周りのことも気になる。 Amazonビデオは便利でお手軽。 見たかった映画がアップされれば、すぐに鑑賞。 しかし通常は、気が向いた…

続きを読むread more

1日30分のエクササイズを励みに

日暮れが早くなった。 暑さも和らいだ17時過ぎ、散歩に出た。 1日30分以上のエクササイズを達成するためだ。 アップル・ウオッチを毎朝、つけるのを習慣にして以来、 ウオッチがせかすかのように、 エクササイズを要求してくるのが面白く、気にもしてしまう。 目標は1日わずか30分、されど30分である。 油断でしていると、未達…

続きを読むread more

動・食・眠、加えて大爆笑があれば言うことなし!

毎日「食べる」、生きているかぎり食べ続ける。 加えてバランスに気をつけて食べるとなれば、さあ大変。 多少食べない期間があっても、 なにを食べようと生きてはいけるが、 健康や長寿を想えば、食べる量・質は命の根源。 子ども時代は、自然に自由に、よく動き、よく食べ、よく寝て、 普通に健康であったことは、幸せなことであった。 …

続きを読むread more

ららららららら、能天気な1週間

きょうは少し涼しさを感じた一日。 蝉の声も心なしか低くなった気もする。 とはいえ、相変わらずエアコンからは離れられなかった。 繰り返される毎日のコロナ速報・感染数に、 惰性的になっていることも無きにしも非ず・・。 ウソかマコトか、 日本人の多くが、すでに抗体をもっているから問題ないなどといった 無責任とも思える意見もあるよ…

続きを読むread more

きょうよう、きょういくは眼科

なんだかんだ言っても、 メリハリのない生活が続いている。 「自粛」という大義名分?のもとに、 他が我慢していないことまで、我慢しているかもしれない。 ウイズコロナの生活は、難しい。 加えて、この暑さで行動の意欲も、一層萎えさせる。 朝起きようとしたら、右腰から足にかけて痛みがはしった。 歩くと痛い。突然、なぜ?  こ…

続きを読むread more

補聴器でもなく、耳栓を使うのもイヤー

みんなが騒音だと感じる音もあれば、 ある人が騒音だと感じても、そうだ思わない人もいる。 騒音のとらえ方や感じ方は、人それぞれだ。 絶対音感はともかく音には敏感な方である。 ある時期から、ザーザーと耳鳴りが始まっている。 この歳になれば、補聴器をしている仲間もいるが、 {%笑いw…

続きを読むread more

「困ったな」低い騒音で安眠できない

こう熱いと、否応なしに朝からエアコンをガンガンである。 近頃、睡眠が浅くて、熟睡感のない日々が続く。 寝るにも体力が必要。 その体力が落ちてきている証なのかもねえ・・・。 からは、ときどき「大きないびきをかいて、寝ていたわよ」と言われるが熟睡感がない。 質の良い睡眠は免疫力維持の必須事項{%?…

続きを読むread more

はあ、サンダル!などと見下していたことを反省

夏は足も蒸れがち、不快な一因にもなる。 できることなら、靴などを履きたくないと思う。 近い所に行くときなどは、しばしばサンダルを履いていったりする。 普通のサンダルは短い距離ならいいが、 長く歩くには疲れて不向き。 やはりウオーキングシューズとなってしまう。 昨日は誕生日だった。 突然、家人から「いいわよ」と言ってサン…

続きを読むread more

「炎天下マスクやマスクといかにせむ」

手ぶらで家を出て、数百メートル行ったところで マスクをしていないのに気づきUターン。 ずーっとに、言い聞かせてきているのに、瞬間、忘れてしまう。 またまた愚か者め!とを、叱責したくなる。情けない。 マスクは当初から不織布を使用している。やはり猛暑日につけるのが辛くな…

続きを読むread more

ココア、いまはココアでもCOCOA

言葉は良いのだが、イメージが違い過ぎる。 ココアはひと昔前、ダイエットでブームになり、 抗酸化作用、がん予防にも良いとかで再びブームになったことがあった。 あのココアブームは、いずこへ?! でも再々ブームが来た そういうは、いまはごくたまにココアを飲み、…

続きを読むread more

Uber Eatsもいいが、気をつけて

あ~あ、コロナ感染者数が、東京が問題であるを超えて、 全国的にとんでもないこと、数にもなってきた。 第2波とかに関係なく、 悪い予測通り、油断もあって拡がるべくして拡がっているのだ。 感染源が不明、あらゆる場所や場面で増え始めた。 おーい!ときの権力者、 政治家のみなさん、何をしているんですか?…

続きを読むread more

ウオッチに、ウオッチされているが楽しい

アップル・ウオッチをつけ始めて、1カ月以上が経過した。 ウオッチという言葉には、腕時計、注視・観察、見張りなどの意味がある。 このウオッチは、確かにそんな意味の機能を、みんな含んでいるツールかもしれない。 予想以上に興味が持て、 近頃にないお気に入り商品になった。 その数あるアプリの中の一つに、 …

続きを読むread more

「普通」が一番、現状維持だったが一番

些細なことが、幸せのきっかけになったり、 不幸なきっかけになったり、人生さまざまである。 「普通」であることが一番いい。 でも普通であり続けることは、結構、難しいことかもしれない。 目の手術をして、はやくも3年が経過した。 医者からは、定期検診をするように言われていた。 後遺症が少し残る見え方に変化もなく、 普段の生活…

続きを読むread more

不織布マスクが良いようでも

新しい生活様式にはマスクが必須アイテム。 分かっちゃいるのだが、 いまだに徹底できていない。 外出直前まで、マスク、マスクと気にしていながら、 さてというときに、つけないまま出かけて、 人のマスク姿が目に入り、慌てて引き返す。 しばしばこんなことを繰り返している。 愚か者め!とわれをしかりつけ、まったくもって情けない。…

続きを読むread more

「言われるまま」にして納得の連続

♪時の流れに身をまかせ あなたの色に染められ・・♬ とはテレサテンが唄う歌の一節。 歌の内容はともかく「身をまかせ」というフレーズが良い。 時の流れや世間に逆らわず、流されるまま言われるままに、 まかせておけば、ときには良いこともあるでしょ?!?!? 寒中見舞いを出そうと、はて、切手をはろうにも63…

続きを読むread more

働くのが好きな人へ、嫌いな人から

「はたらけど はたらけど猶わが生活楽にならざり」 とは石川啄木の『一握の砂』。 啄木は給料だけでは暮らしは楽にならず、 あちこちから借金をしていたというが、 決してつつましい生活をしていたわけでなく 結構浪費もしていたようで貧乏にさらに拍車をかけたらしい。 働かなければならない人もいれば、そうじゃない人もいる。 働くこ…

続きを読むread more

初買いはハッとしてグッドのハット

欲しいものがないといえばウソになるが、 もうモノへの執着は段々減り、欲しいもの買いたいものがなくなってきた。 街に出た。 あちこちで初売りの呼び込みやら福袋が目につく。 特に買いたいものがあるわけでもなくでウィンドウショッピング。 突然湧き上がる本能

続きを読むread more

ないないない!ほっ。

口笛吹きふき自転車でスーパーマーケットへ。 ない!ない!財布がない。 レジで財布をとりだそうしたら、あるべきはずの財布がない。 瞬間慌てあちこちのポケットをまさぐる! 挙動不審者になった。 現金で膨らんだ(膨らんでいません)、 カードで膨らんだ(これはホントです)命…

続きを読むread more

ささやかでもクーポンでときには笑顔になる

新聞にチラシが入る。 郵便BOXにチラシが投函される。 これ増加気味で少しはた迷惑。 そのチラシに割引クーポンがついているのが多くなった。 販促としてのチラシ効果を高める作戦にちがいない。 暇にまかせてザーッとみて、 いきなりゴミ箱行のチラシも多いのだが、 なじみの店のクーポンがついていれば無碍に…

続きを読むread more

ヤブヘビ!?サプリメント

相変わらずうるさいですねえ。 特にBS・CSを見ていると健康に良い、効果がある、健康保持に役立つという サプリメントや健康食品のCMが、 あのチャンネルもこのチャンネルも、年中くまなく流れている。 多分広告の出稿料も安いんでしょう! 番組を見る途中でこんなCMが繰り返し流される。 流れはじ…

続きを読むread more

シェーバーが新品で戻ってきました

髭だけは毎日確実に伸びる。 一日0.4㎜程度伸びるらしい。 とすれば10日間で4㎜となるが、そんなに伸びるものなのか実感がない?! 古今東西、髭を蓄えることが流行ったり嫌われたりと歴史は繰り返す。 髭をはやすのは自由だが、 やはり現在のビジネスの世界では肩身が狭いと言えようか。 頭の毛は{%寂しい(チカチカ)hdeco%…

続きを読むread more

ウィーン、ウィーンとやさしく叫ぶ

ウィーン、ウィーンと伝わってくる。 ウィーンといえばオーストリアの首都、関係ありません。 オーストリアではなくオランダのフィリップス社製のシェーバーが 耳周りでウィーン、ウィーンとやさしくも情けない不安定な叫びを始めた 急がなきゃいけないときにまったく・・・、 いえ普段はいつも忙…

続きを読むread more

まいりました、完全セルフレジ。そのうち買い物難民?!

省力化で店舗が変わりつつある。 多くの飲食店やスーパーでセルフレジの導入がめざましい。 自分で商品バーコードを読ませて支払う完全セルフレジ、 店員がバーコードを読み取り自分が自動レジで支払い。 この扱いには慣れ、スムーズに買い物ができるようになった。 でも、きょうは参りました。 ユニクロで買い…

続きを読むread more

風邪で沈んだ、もう軽くはみておられない

体力に自信があるほうではないが、とりたてて健康でもなくとりたて不健康でもない。 福岡では蒸し暑い日々が続いた。 汗をかいてはエアコンで体を冷やすという出入りを繰り返ししていたら、 いつのまにか体調が狂ってしまった。 帰京した。疲れも重なったか・・? 咳がひどくなった。喉が痛い。頭も痛い…

続きを読むread more

電車内でその男の素振りにムムム

友人と一緒の帰りの電車内でちょっとした場面にでくわした。 われら2人のシルバーは優先席に座っていた。 はスマホに見入っていた。 相方が「あれ」と声を出す。 「どうしたの」となった。 前の優先席に座っていた若者がポケットからスマホを席におとして、 下車したようだ。 おーいと声…

続きを読むread more

冷えたすいか、昼寝がなぜか懐かしい

きのう暑さはなんだったのでしょう! 35度といっていたが体感ではそれ以上だった気がする。 周りには緑も多く風通しも良い。 だが窓を開ければ熱波が押し寄せる。 仕方なく窓を閉める。 エアコンに浸るのはどうかと思えども、 もう我慢の許容度も低い。 たまらずエアコンを入れる。 …

続きを読むread more

かかりつけに最適な自転車屋さん

2か月前にシティサイクルを買い替えていた。 このごろ自転車も使い捨ての感なきにしも非ず・・ 中国製なら1万円未満で買えるものもある。 住まいの駐輪場は屋根付きだが、 公共の駐輪場は有料ながら青空も多い。 手入れしないので錆も早い、 駐輪場の密度も高いので、ぶつけ…

続きを読むread more

貪欲さが効用に勝る

昨日の朝は強風雨。 何週間も前から約束していたものだから、 「効用」を求めて雨にも負けず、風にも負けずと 相棒と近場の日帰りの♨湯泉に行きました。 やはりお湯は天然温泉じゃないと入浴した気がしない。 近場にお湯も食事も休息も、 3拍子そろった施設はそうあるわけではない。 でもここはどう?あそこはどう…

続きを読むread more

スーパーの買い物ポイントもバカにならぬ

せっかちと気短かを自認、 チリツモの世界はじれったくて苦手。 苦手だから避ける、 避けるから損したりや身につかないことも多い?! 買い物でポイントカードを持ったのは ヨドバシカメラが初めてだった 家電製品を買うとポイントが相当についた。 当時30万円をこえるPCを買ったときなどは ポイントがばっちりついて、 別途…

続きを読むread more